서울관광재단(대표이사 길기연)은 오는 6월 1일(토)~6월 2일(일), 양일간 뚝섬한강공원 수변 무대 일대에서 총 1,000명을 대상으로 하는 대규모 요가 행사인 ‘쉬엄쉬엄 한강 요가’를 개최한다.

이번 행사는 서울시 제1회 쉬엄쉬엄 한강 3종 축제와 연계하여 진행되며, ‘쉬엄쉬엄 한강 요가, 내 안의 보물찾기’라는 주제로 진행된다.

요가 프로그램은 양일간 오전 10시, 오후 5시부터 약 50분간 진행되며 1회당 250명의 참가자가 한 자리에 모여 한강의 아름다운 물빛을 바라보며 대규모 요가를 체험할 수 있다.
 
이번 쉬엄쉬엄 한강 요가는 총 4회의 프로그램으로 구성되었으며, ‘쉬엄쉬엄’을 첫 글자로 사용한 ▲‘쉬’운 요가, ▲‘엄’청 재미난 요가, ▲‘쉬’잇 아침 고요 요가, ▲‘엄’지척 무소음 요가를 테마로 진행된다.

오는 6월 1일(토) 오전 10시에는 ‘쉬운 누구나 요가(Morning Flow Yoga)’가 진행된다. ‘도전하는 나를 발견하다’라는 콘셉트로 진행되는 본 프로그램은 아침에 적합한 요가 동작으로 초보자도 쉽게 할 수 있다.

오는 6월 1일(토) 오후 5시에는 ‘엄청 재미난 요가(Gong Bath Yoga)’가 진행된다. 본 프로그램은 소리 명상으로 알려진 공배스(Gong Bath)의 아름다운 소리와 함께 요가를 즐길 수 있다.

오는 6월 2일(일) 오전 10시에는 ‘쉬잇 아침고요 요가(Morning Aroma Yoga)’가 진행된다. ‘고요하게 호흡하는 나를 발견하다’라는 주제로 진행되는 본 프로그램은 한강의 물빛을 바라보며 쉬엄쉬엄 움직이며 고요한 순간을 경험할 수 있다.

오는 6월 2일(일) 오후 5시에는 ‘엄지척 무소음 요가(Silent Yoga)’가 진행된다. 도심 속 소음 속에서 헤드셋을 착용한 채로 진행하는 프로그램으로 외부의 소리가 차단되어, ‘온전히 나에게 집중’하는 시간을 선사한다.
  
본 행사는 누구나 무료로 참여할 수 있으며, 5월 13일 월요일 12시부터 서울시 공공서비스 예약 누리집(yeyak.seoul.go.kr)을 통해 신청할 수 있다.
  
이준호 서울관광재단 관광축제이벤트팀장은 “이번 쉬엄쉬엄 한강 요가를 통해 많은 서울시민 여러분과 국내․외 관광객분들이 한강을 배경으로 한 대규모 야외 요가를 경험할 수 있는 기회가 되었으면 좋겠다”며, “앞으로도 한강을 비롯한 아름다운 서울의 자연이 대표적인 서울 관광 명소가 될 수 있도록 노력하겠다”고 밝혔다.